43 Views
முதலில் பீட்ரூட்டை நன்றாகக் கழுவி, தோலை நீக்கி சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.
நறுக்கிய துண்டுகளை மிக்ஸியில் சேர்த்து, சிறிதளவு தண்ணீர் விட்டு நைசாக அரைக்கவும்.
அரைத்த விழுதை வடிகட்டி, அதன் சாறை மட்டும் தனியாக எடுத்துக் கொள்ளவும்.
அந்த சாறுடன் கற்றாழை ஜெல், மற்றும் vitamin E Oil சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
இந்த சாறை ஐஸ் க்யூப் ட்ரேவில் ஊற்றி, 4 முதல் 6 மணி நேரம் ஃப்ரீசரில் வைத்து உறைய விடவும்.
46 Views
53 Views
நமது உடலில் இரத்தம் இல்லையென்றாலும் முகத்தின் அழகு குறையும்.
உடலில் ரத்த சிவப்பணுக்களில் உள்ளஹீமோகுளோபின் அளவு குறையும் போது உடல் சோர்வு, தலைச்சுற்றல், மற்றும் மூச்சுத்திணறல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. உடலில் இரும்புச்சத்து மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவை இயற்கையான முறையில் நமது உடலுக்கு சேர்க்க வேண்டும்.
36 Views
வீட்டில் உள்ள சில பொருட்களைக் கொண்டே குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி உண்ணக்கூடிய இந்த இனிப்பை குறைந்த நேரத்தில் செய்துகொள்ள முடியும்.
தேவையான பொருட்கள்:
*மாம்பழம் – 1
*chocalate – 50 கிராம்
*பால் – 2 மேசைக்கரண்டி
*முந்திரி அல்லது பாதாம் – சிறிதளவு
*தேங்காய்த் துருவல் - தேவையான அளவு
57 Views
52 Views
53 Views
84 Views
56 Views
தீபாவளி வெளியீட்டுக்குத் தயாராகும் ‘சீன்’ திரைப்படம்.நடிகர் சூர்யா நடிப்பில் உருவாகியுள்ள ‘சீன்’ திரைப்படத்தின் புதிய போஸ்டரைத் திரைப்படக்குழுவினர் வெளியிட்டுள்ளனர். மலையாள இயக்குநர் ஜித்து மாதவன் இயக்கும் இத்திரைப்படத்தில் சூர்யாவுடன் நஸ்ரியா நசீம், நஸ்லென், லால், ஆனந்தராஜ் உள்ளிட்ட பலர் முக்கிய கதாபாத்திரங்களில் நடித்துள்ளனர்.
43 Views
வீதிகளில் காணப்படும் வெள்ளை, மஞ்சள் நிறக் கோடுகளும், இரவு நேரங்களில் ஒளிர்வதைப் போன்ற தோற்றமளிக்கும் வீதி அடையாளங்களும் ‘ரேடியம்’ மூலம் உருவாக்கப்படுபவை என்ற கருத்து மக்கள் மத்தியில் நிலவுகின்றது. எனினும், இவற்றின் பின்னணியில் நவீன ஒளி எதிரொளிப்புத் தொழில்நுட்பங்களே முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வாகனங்களின் முகப்பு விளக்குகளிலிருந்து வெளிப்படும் ஒளியை மீண்டும் சாரதிகளை நோக்கித் திருப்புவதன் மூலம் இவை இரவு நேரங்களில் தெளிவாகத் தென்படுகின்றன.
63 Views
இந்திய மகளிர் கிரிக்கெட் அணியின் ஆரம்பத் துடுப்பாட்ட வீராங்கனையான எஸ். மேகனா (30), அனைத்து வகையான கிரிக்கெட் போட்டிகளிலிருந்தும் ஓய்வு பெறுவதாக அறிவித்துள்ளார். இந்திய அணிக்காக இறுதியாக 2022 ஆம் ஆண்டு ஒக்டோபர் மாதம் விளையாடிய அவர், தனது கிரிக்கெட் பயணத்தை நிறைவு செய்துள்ளார்.
61 Views
62 Views
46 Views
42 Views
