30 Views
27 Views
17 Views
52 Views
இரவு நேரத்தில் சருமப் பராமரிப்புக்காக பலர் Night Cream பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால், அனைத்து Night Creamகளும் எல்லா சருமத்திற்கும் பொருந்தும் என்று சொல்ல முடியாது. சருமத்தின் தன்மை மற்றும் creamகளில் உள்ளடக்கங்களை பொறுத்து சிலருக்கு பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
59 Views
38 Views
56 Views
59 Views
53 Views
56 Views
53 Views
கற்பூரவள்ளி இலை, துளசி இலை, சின்ன வெங்காயம், மற்றும் உப்பு இவை அனைத்தையும் ஒன்றாக இடித்து அதன் சாற்றை எடுத்து சற்று மிளகுத்தூளுடன்,எலுமிச்சை சாற்றையும் சேர்த்து கலந்து குடித்து வர சளி உடனடியாக வெளியேறி இருமல் குறைவடையும்.
61 Views
அடுத்த ஆண்டு நடைபெறவுள்ள IPL தொடரை முன்னிட்டு டெல்லி கெபிடல்ஸ் அணி தனது பயிற்சியாளர் குழுவில் முக்கிய மாற்றங்களை மேற்கொள்ள உள்ளது. இலங்கை அணியின் முன்னாள் வேகப்பந்து வீச்சாளர் சமிந்த வாஸ், டெல்லி அணியின் வேகப்பந்து வீச்சு பயிற்சியாளராக பொறுப்பேற்க உள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது.
52 Views
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உணவுப் பழக்கங்களும் அன்றாட வாழ்க்கை முறையும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வெந்தயம், பாகற்காய் போன்றவற்றை உணவில் அளவோடு சேர்த்துக்கொள்வது சிலருக்கு இரத்தச் சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவக்கூடும். இருப்பினும், இவற்றை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக கருதக்கூடாது.
69 Views
74 Views
