Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva,Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Jul
24
பாகற்காயில் உள்ளடங்கியுள்ள மருத்துவ குணங்கள்!

sooriyanfm gossip - பாகற்காயில் உள்ளடங்கியுள்ள மருத்துவ குணங்கள்!Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka

260 Views
* பாகற்காயில் பலவித மருத்துவ குணங்கள் உள்ளடங்கியுள்ளன, அவை பற்றிய தகவல்களை இப்பொழுது பார்ப்போம் : பாகற்காயின் விதைகள் எளிதில் ஜீரணமாகும் நார்ப்பொருட்கள், விட்டமின்கள், நோய் எதிர்ப்பு பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. 

* சிறந்த நோய் எதிர்ப்பு பொருளான விட்டமின்- சி, பாகற்காயில் மிகுதியாக உள்ளது. 100 கிராம் விதையில் 84 மில்லிகிராம் விட்டமின் -சி உள்ளது. இயற்கை நோய் எதிர்ப்பு பொருளான இது, தீங்கு விளைவிக்கும் Free radicalsகளை விரட்டியடிக்கும்.

*Vitamin A இதில் அதிகளவில் உள்ளது. இவை புற்றுநோயை உருவாக்கும் Free Radicalsகளை விரட்டுவதோடு, வயது மூப்படைவதில் இருந்தும், வியாதிகள் தாக்காதவாறும் பாதுகாக்கும்.

* ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஆற்றல் பாகற்காய்க்கு உண்டு. மலச்சிக்கல் மற்றும் அஜீரணத்தை போக்கும்.

* Vitamin -B 3, Vitamin -B -5, Vitamin -B 6 போன்ற அத்தியாவசிய Vitamin களும், இரும்பு, பொட்டாசியம், மற்றும் மக்னீசியம் போன்ற முக்கியத் தாதுக்களும் பாகற்காயில் இருந்து உடலுக்கு கிடைக்கிறது.
Make a Comment
Make a Comment


இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
Hot Gossip


Recent Gossip Post





Top 10 Commenters

Latest Comments

Top