255 Views
குறிப்பாக நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தினமும் வெறும் வயிற்றில் முளைகட்டிய வெந்தயத்தை சாப்பிட்டு வந்தால், வெந்தயத்தில் உள்ள மூலக்கூறுகளால் உடலில் உள்ள இன்சுலின் சுரப்பு அதிகரித்து இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும்.
முளைகட்டிய வெந்தயம் உடலில் கெட்ட கொழுப்புக்களை சேரவிடாமல், இரத்தத்தின் செயற்பாட்டை சீராக வைத்துக்கொள்ள உதவுகின்றது. இதனால் இதயத்துடன் தொடர்புடைய நோய்கள் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கின்றது.
வெந்தயம் இயற்கையாகவே குளிர்ச்சித் தன்மையைக் கொண்டது. முளைகட்டிய வெந்தயத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் உடற்சூட்டினைப் போக்கிக்கொள்ள முடியும். அத்துடன் வயிற்று வலி, பருக்கள், முடி உதிர்வு போன்ற பிரச்சினைகளிலிருந்தும் விடுபட முடியும்.
அதிக உடல் எடையினால் அவதியுறுவோர், தினமும் முளைகட்டிய வெந்தயத்தை சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் விரைவில் உடல் எடையைக் குறைத்துக்கொள்ள முடியும்.
முளைகட்டிய வெந்தயத்தை சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் எமது உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்துக்கொள்ள முடியும்.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
மூட்டுவலியிலிருந்து விடுபட எளிய வழி!
380 Views
நினைவாற்றல் திறனை அதிகரிக்க எளிய வழி!
195 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
