உடலை சீர்படுத்தும் சீரகத்தின் அற்புத நன்மைகள்...! - SOORIYAN FM - Sooriyan Gossip, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka

Follow US

Feb

உடலை சீர்படுத்தும் சீரகத்தின் அற்புத நன்மைகள்...!

875 Views

சீரகம் அனைத்து சமையலறைகளிலும் இடம்பெறும் பொதுவான மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். நமது அன்றாட உணவிற்கு சிறந்த ருசியை கொடுப்பது மட்டுமில்லாமல் ,பசி உணர்வை தூண்டி நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் பல்வேறு நன்மைகளை சேர்க்கிறது.
பல நன்மைகள் கொண்ட சீரகத்தை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்ப்போம்.

உணவு செரிமானம் ஆகாமல் இருக்கும்போது,தண்ணீருக்குப் பதிலாக, இளஞ்சூடான சீரகத் தண்ணீர் அருந்தலாம்.

தோல் சீவிய இஞ்சியுடன், சம அளவு சீரகத்தை எடுத்து, இரண்டையும் வறுத்து இதனுடன் சமமாக நாட்டுச்சர்க்கரையைக் கலந்து, அரை தேக்கரண்டி அளவுக்கு காலை வேளையில் சாப்பிட, தலைவலி படிப்படியாகக் குறையும்.

உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதில் இருந்து உடல் எடையை குறைக்க சீரகமானது உதவி செய்யும்.

சீரகம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

சீரகத்தில் உள்ள விற்றமின் C மற்றும் A , குடல் புற்றுநோய் வருவதைத் தடுக்கும் ஆற்றல் கொண்டது.

இவ்வாறான நன்மைகளை கொண்ட சீரகத்தை உட்க்கொண்டு,அதனால் கிடைக்கக் கூடிய நன்மைகளினை பெற்று ஆரோக்கியத்தினை மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் .

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Follow US