Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva,Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Mar
08
சிறு நீரகங்களை சிறப்பாக செயல்பட வைக்கும் பாகற்காய்.

SooriyanFM Gossip - சிறு நீரகங்களை சிறப்பாக செயல்பட வைக்கும் பாகற்காய்.Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka

416 Views
நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் சத்து நிறைந்ததாக இருக்க வேண்டும்.சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகள் தான் எங்களது ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கு அஸ்திவாரமானது.அதனால் நாம் உணவு உண்ணும் போது குறித்த உணவுடன் நாம் சேர்க்கும் காய்கறி வகைகள் பற்றிய மருத்துவ பலன்களை நாம் அறிந்து இருக்க வேண்டும். அந்த வகையில் இப்போது பாகற்காயின் மருத்துவ குணங்களை அறிந்து கொள்ளலாம்.
பாகற்காயை பொரியல்,அவியல்,சம்பல் என பலவிதமான வகைகளில் சமைத்து சாப்பிடலாம்.பாகற்காயை உணவில் சேர்த்து கொள்ளும் போது நமது உடலில் ஏற்படும் பக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எதிராக போராடி நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ள காய்களில் பாகற்காயும் ஒன்று. இதன் காரணமாக பாகற்காயை சாப்பிடுபவர்களுக்கு வயிற்றில் உணவு நன்றாக செரிமானம் ஆகும்.மேலும் மூலம், மலச்சிக்கல் பிரச்சினைகளையும் சுலபத்தில் இந்த பாகற்காய் தீர்க்கின்றது.

சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் அதை சார்ந்த உறுப்புக்கள் சிறப்பாக செயல்பட பாகற்காய் உதவுகிறது.சிறுநீரகங்கள் சிறப்பாக செயல்பட விரும்புபவர்கள் வாரம் ஒருமுறை பாகற்காய் சமைத்து சாப்பிடுவது நல்லது.

உடல் மெலிதாக இருப்பவர்கள் பாகற்காயை சமைத்து சாப்பிட்டால் பசி தூண்டல் உண்டாகும். பித்தம், இரத்த அழுத்த கோளாறு சீராகும்.

உடலுக்கு சிறந்த ஆரோக்கியத்தை தரும் பாகற்காயை உட்கொண்டு இதனால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பெற்று ,ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.

Make a Comment

Share
Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook

Follow US
facebook youtube twitter
Make a Comment


இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு




Hot Gossip


Recent Gossip Post




Top 10 Commenters

Latest Comments

Top