Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva,Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Mar
27
உலர் திராட்சை தரும் ஆரோக்கியம்..!

SooriyanFM Gossip - உலர் திராட்சை தரும் ஆரோக்கியம்..!Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka

331 Views
உலர் பழங்களில் பல வகையான ஊட்டச்சத்துகள் நிரம்பி காணப்படுகின்றன. இந்த உலர் பழங்கள் நீண்ட காலம் கெட்டுப் போகாமல் இருக்கும். இதில் உலர் திராட்சையை எடுத்து கொண்டால் குறைவான அளவில் தான் பதப்படுத்தப்படுகின்றன. 

இந்த உலர் திராட்சை பழத்தில் உள்ள சத்துகள் அனைத்தும் நம் உடல் நிலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கும் உதவுகிறது. அது எவ்வாறு உடலுக்கு உதவுகிறது.அதன் நன்மைகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுவோம்.

நார்ச்சத்து மிகுந்து காணப்படுகின்ற இந்த உலர் திராட்சையை நாள்தோறும் ஒரு வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு நார்ச்சத்து அதிகமாக கிடைக்கும். இதனால் மலச்சிக்கல் பிரச்சினையில் இருந்து விடுபடலாம்.

இந்த உலர் திராட்சையில் அமில அழற்சி பண்புகள் காணப்படுவதால்,செரிமான கோளாறுகளான வாயு, வயிறு உப்புதல்,நெஞ்செரிச்சல் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகள் குறைவடையும்.

வெது வெதுப்பான நீரில் உலர் திராட்சையை சிறுது நேரம் ஊற வைத்து சாப்பிட்டுவதால்,எலும்பு தேய்மானம் மற்றும் எலும்பு துளைகள் போன்றவற்றை தடுக்க முடியும்.

விட்டமின் C சத்து அதிகமாக உலர் திராட்சையில் நிரம்பி காணப்படுகின்றமையால்,ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 5 உலர் திராட்சை பழத்தினை உட்கொண்டு,உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும், ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.

Make a Comment

Share
Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook

Follow US
facebook youtube twitter
Make a Comment


இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு




Hot Gossip


Recent Gossip Post




Top 10 Commenters

Latest Comments

Top