374 Views
பாதங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, நன்கு மசாஜ் செய்த பின்னர் சுத்தமாகக் கழுவ வேண்டும். வாரம் இருமுறை இவ்வாறு செய்வதனால் பாதங்களிலுள்ள இறந்த செல்கள் நீங்கி பாதங்கள் மென்மையாகக் காணப்படும்.
தேங்காய் எண்ணெயுடன் சிறிதளவு சர்க்கரையையும் கலந்து பாதங்களில் பூசி 20 நிமிடங்கள் வரை நன்கு மசாஜ் செய்த பின்னர் குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு செய்வதனால் பாதங்கள் மிருதுவாகக் காணப்படும்.
கோப்பித்தூளுடன் சிறிதளவு ஒலிவ் எண்ணெயைக் கலந்து பாதங்களில் பூசி நன்கு மசாஜ் செய்த பின்னர் சுத்தமாகக் கழுவ வேண்டும். இதன்மூலம் பாதங்களில் காணப்படும் வறட்சி நீங்கும்.
எலுமிச்சம் பழச்சாறுடன் சிறிதளவு தேனைக் கலந்து உங்கள் பாதங்களில் தடவி நன்கு காய்ந்த பின்னர் குளிர்ந்த நீரால் கழுவிவர பாதங்கள் மென்மையாகக் காணப்படும்.
எனவே மேற்குறிப்பிடப்பட்டுள்ள இயற்கையான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், பாதங்களை மிருதுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
புளி தரும் மருத்துவம்.
74 Views
சென்னை அணியில் இணையும் இளையவர்!
267 Views
வாழைப்பழத்தில் இத்தனை நன்மைகளா!
347 Views
இயக்குநராகும் ஹ்ரித்திக் ரோஷன்!
253 Views
சதகுப்பைக் கீரை தரும் மருத்துவம்.
75 Views
இளநீரில் இத்தனை நன்மைகளா!
289 Views
விஜய்யின் ‘சச்சின்’ Re-Release அப்டேட்!
172 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
