285 Views
சிவரிக்கீரையில் விட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. இந்தக் கீரையை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலமாக எமது உடல் புத்துணர்ச்சியுடன் காணப்படும். அத்துடன் இதயத்தைப் பலமாக வைத்துக்கொள்வதற்கு சிவரிக்கீரை துணை புரிகின்றது.
சிவரிக்கீரை அதிக உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. அத்துடன் வாயு மற்றும் அஜீரணக் கோளாறுகள் உள்ளிட்ட பல பிரச்சினைகளுக்கு சிவரிக்கீரை சிறந்த தீர்வைத் தருகின்றது.
உணவு ஒவ்வாமை காரணமாக பலருக்கு வாந்தி, வயிற்றுப் போக்கு என்பன ஏற்படக்கூடும். அவ்வாறானவர்கள் சிவரிக்கீரையை உட்கொள்வதன் மூலமாக தம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
எனவே வாரம் இருமுறை சிவரிக்கீரையை உட்கொண்டு மகத்தான நன்மைகளைப் பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
துளசியில் உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
170 Views
நெல்லிக்காயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
138 Views
மீன் தலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா !
206 Views
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் இறால்!
123 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
