Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva,Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Aug
01
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் கருவாடு!

SooriyanFM Gossip - நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் கருவாடு!Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka

312 Views
அசைவ உணவுகளிலேயே அதிக கொழுப்புச்சத்து இல்லாத உணவு கருவாடு தான். குறிப்பாக விரால், குறவை, திருக்கை, தேளி, அயிரை, சன்னை, சுறா, நெத்தலி ஆகிய மீன்களின் கருவாடுகள் அதிக சுவை மிகுந்தவையாகும். 

80 முதல் 85 சதவீதம் வரையிலான புரதச்சத்து சுறா மீன் கருவாட்டில் உள்ளது. இதனை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொண்டால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். பொதுவாக கருவாடுகளில் Antioxidant அதிகமாகக் காணப்படுவதால் இருமல் மற்றும் சளி உள்ளவர்களுக்கு கருவாட்டுக் குழம்பு சிறந்த மருந்தாகும். உடல் நலம் குன்றியவர்கள் கருவாட்டுக் குழம்பினை எடுத்துக்கொண்டால் உடல் நலம் சிறப்பாகக் காணப்படும்.

வாத நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தும் வல்லமை கருவாட்டிற்கு அதிகம் உள்ளது. பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கு கருவாடு பெரிதும் உதவுகின்றது.

கருவாட்டை உட்கொள்வதனால் எலும்பு மற்றும் பற்கள் பலமாகக் காணப்படும்.

எனவே நமது அன்றாட உணவில் இந்த கருவாட்டை சேர்த்து உட்கொண்டு சிறந்த உடல் ஆரோக்கியத்தினைப் பெற்றுக்கொள்வோம்.

Make a Comment

Share
Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook

Follow US
facebook youtube twitter
Make a Comment


இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு




Hot Gossip


Recent Gossip Post




Top 10 Commenters

Latest Comments

Top