312 Views
80 முதல் 85 சதவீதம் வரையிலான புரதச்சத்து சுறா மீன் கருவாட்டில் உள்ளது. இதனை அதிக அளவில் எடுத்துக் கொண்டால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். பொதுவாக கருவாடுகளில் Antioxidant அதிகமாகக் காணப்படுவதால் இருமல் மற்றும் சளி உள்ளவர்களுக்கு கருவாட்டுக் குழம்பு சிறந்த மருந்தாகும். உடல் நலம் குன்றியவர்கள் கருவாட்டுக் குழம்பினை எடுத்துக்கொண்டால் உடல் நலம் சிறப்பாகக் காணப்படும்.
வாத நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தும் வல்லமை கருவாட்டிற்கு அதிகம் உள்ளது. பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கு கருவாடு பெரிதும் உதவுகின்றது.
கருவாட்டை உட்கொள்வதனால் எலும்பு மற்றும் பற்கள் பலமாகக் காணப்படும்.
எனவே நமது அன்றாட உணவில் இந்த கருவாட்டை சேர்த்து உட்கொண்டு சிறந்த உடல் ஆரோக்கியத்தினைப் பெற்றுக்கொள்வோம்.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
முருங்கை இலையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.
63 Views
பல்வலியைக் கட்டுப்படுத்தும் குடைமிளகாய்!
224 Views
ஆரோக்கியம் தரும் பழஞ்சோறு !
133 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
