Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva,Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Jan
02
முருங்கை இலையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.

SooriyanFM Gossip - முருங்கை இலையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka

127 Views
கிராமங்களில் பெரும்பாலான வீடுகளில் முருங்கை மரம் இருக்கும். அதன் இலை, காய் என்பன சமையலில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதன் மணமும் சுவையும் சிறந்தது. அந்த வகையில் முருங்கைக் கீரையை நம் அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் கிடைக்கும் ஏராளமான நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய், இரத்த சோகை, இதய நோய்கள், மூட்டு வலி, கல்லீரல் தொடர்பான நோய்களால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு முருங்கைக் கீரை மிகவும் நல்லது.

சிலருக்கு உடலில் உள்ள வெப்பத்தால் வாயில் காயம் வரும். இந்த காயத்திற்கு முருங்கை இலையை உணவில் எடுத்துக் கொள்வது நல்லது. காயம் விரைவில் குணமாகும்.

முருங்கை இலையை சாப்பிடும்போது சருமத்தில் வரும் சுருக்கங்கள் விரைவில் குறையும். சருமப் பிரச்சினைகளுக்கு ஏற்றது.
முருங்கை இலையை நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து கொஞ்சம் மிளகு, உப்பு சேர்த்து அருந்தினால் மலச்சிக்கல் முடிவுக்கு வரும்.

தாய்ப்பால் சுரப்பு குறைவாக உள்ள பெண்களுக்கு முருங்கை இலையை சமைத்து கொடுக்கலாம். இதனால் தாய்ப்பால் சுரப்பு அதிகமாக வாய்ப்புள்ளது.

இவ்வாறன நன்மைகளைக் கொண்ட முருங்கைக் கீரையை உட்கொண்டு அதனால் கிடைக்கக் கூடிய நன்மையினைப் பெற்று ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்.

Make a Comment

Share
Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook

Follow US
facebook youtube twitter
Make a Comment






Hot Gossip


Recent Gossip Post




Top 10 Commenters

Latest Comments

Top