451 Views
புதினாக் கீரையானது அதிகளவு கொழுப்பைக் குறைக்கின்ற தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. எனவே உடல் எடையைக் குறைக்க நினைக்கின்றவர்கள் புதினாக் கீரையை தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் சிறந்த பயனைப் பெற்றுக்கொள்ள முடியும்.
செரிமானப் பிரச்சினையினால் அவதியுறுவோர், புதினாவைத் தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் ஜீரண அமிலங்களை அதிகம் சுரக்கச் செய்து செரிமானப் பிரச்சினைகளை நீக்கி, வயிறு மற்றும் குடல்களின் செயற்பாடுகளை சீராக்குகின்றது.
சுவாசப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள், தினசரி உணவில் புதினாவை சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம், சுவாசப் பிரச்சினையிலிருந்து எளிதில் விடுபட முடியும்.
புதினா இலைகளைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் பற்களின் ஈறுகளில் தங்கியிருக்கும் கிருமிகளை அழித்து, பற்களின் உறுதியை மேம்படுத்துகின்ற தொழிற்பாட்டை மேற்கொள்கின்றது.
வாய்ச் சுகாதாரத்தை மேம்படுவதற்கு புதினாக் கீரை ஓர் சிறந்த நிவாரணியாக செயற்படுகின்றது. காலை வேளைகளில் புதினாவை தண்ணீரில் கழுவி தினமும் சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் ஒரு சில நாட்களிலேயே வாய்த் துர்நாற்றம் நீங்கிவிடும்.
சிறுநீரகப் பிரச்சினை மற்றும் முகப்பரு பிரச்சினை ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்தக்கூடிய ஆற்றலையும் புதினாக் கீரை கொண்டுள்ளது.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
உலர் திராட்சை தரும் ஆரோக்கியம்..!
107 Views
ஆரோக்கியம் தரும் நாவற்பழம்.
186 Views
பொலிவான சருமத்தை பெற இயற்கை வழிமுறைகள்.
294 Views
ஆரோக்கியத்தை தரும் கசகசா!
663 Views
வட்ஸ்அப்பில் AI தொழில்நுட்பம் அறிமுகம்
2,714 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
