29 Views
பசலைக் கீரை - இதில் இரும்புச்சத்து, விற்றமின் A மற்றும் C அதிகளவில் காணப்படுவதால் தலைமுடியின் வேர்களுக்குத் தேவையான ஒக்சிசனை வழங்கி முடி உதிர்வை உடனடியாகக் குறைக்கிறது.
சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு - இதில் காணப்படும் Beta-carotene உடலில் விற்றமின் Aஆக மாறி, உச்சந்தலையின் வறட்சியை நீக்கி முடி உடைவதைத் தடுக்கிறது.
முட்டை - முடியின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான Keratin புரதமும் biotin சத்தும் முட்டையில் அதிகமாக காணப்படுகிறது . இது முடியின் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது.
பூசணி மற்றும் ஆளி விதைகள்- இவை முடியின் அடர்த்தியை அதிகரிக்கவும், முடி கொட்டுவதற்குக் காரணமான ஹோர்மோன் குறைபாடுகளைச் சீரமைக்கவும் உதவுகின்றன.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
இரவில் அதிகமாக சாப்பிடுவது நல்லதா?
75 Views
செரிமானத்திற்கு உதவும் பெருஞ்சீரகம்
112 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
