Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva,Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Jul
31
வயிற்றுப் புண்கள் வராமல் இருக்க இதை செய்யுங்கள்!!

SOORIYAN GOSSIP - வயிற்றுப் புண்கள் வராமல் இருக்க இதை செய்யுங்கள்!!Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka

18 Views
ஒழுங்கான நேரத்தில் உணவருந்துவது, அதிக காரம் மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த உணவுகளை அளவோடு எடுத்துக்கொள்வது, புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுப் பழக்கத்தைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை, வயிற்றுப் புண் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கும் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.



தேவையின்றி வலி நிவாரண மாத்திரைகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மனஅழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, போதிய உறக்கத்துடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதும் வயிற்றின் நலனைப் பாதுகாக்க உதவும்.

அடிக்கடி வயிற்று எரிச்சல், கடுமையான வயிற்றுவலி, வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

Make a Comment

Share
Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook

Follow US
facebook youtube twitter
Make a Comment


இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு




Hot Gossip


Recent Gossip Post




Top 10 Commenters

Latest Comments

Top