21 Views
குறிப்பாக, நெஞ்செரிச்சல் அல்லது வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிக்கும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
மேலும், கஃபீன் சிலருக்கு பதற்றம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பதையும் ஏற்படுத்தலாம்.
தேநீர் அருந்துவதற்கு முன்பு சிறிய அளவிலான காலை உணவை உட்கொள்வது, வயிற்று அசௌகரியம் ஏற்படுபவர்களுக்கு உதவக்கூடும். மேலும், தேநீரில் அதிகளவு சர்க்கரை சேர்ப்பதைத் தவிர்ப்பதுடன், நாள் முழுவதும் போதுமான தண்ணீர் குடிப்பதும் அவசியமாகும்.
மேலும் தேநீரில் அதிக சர்க்கரை சேர்ப்பதைத் தவிர்ப்பதுடன், தொடர்ந்து அசௌகரியம் ஏற்பட்டால் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது சிறந்தது.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
எலும்பிச்சை உடலுக்கு நல்லதா ?
68 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
