71 Views
அவ்வாறு நாம் வெறும் வயிற்றில் உண்ணக்கூடாத உணவுகளையும், அவ்வாறு உண்டோமேயானால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்னவென்பதையும் பார்க்கலாம்.
● தக்காளியை எப்போதும் வெறும் வயிற்றில் உண்ணக்கூடாது. மீறி உண்டால் அதிலுள்ள அசிட் அமிலம் வயிற்றில் கற்களை உருவாக்கும்.
● மருந்து மற்றும் மாத்திரைகளை வெறும் வயிற்றில் எடுக்கக் கூடாது. காரணம் அவை வயிற்றிலுள்ள படலத்தை அழிப்பதோடு, வயிற்றில் உள்ள அமிலத்துடன் கலந்து உடலில் ஏற்றத்தாழ்வுகளை உருவாக்கிவிடும்.
● குளிர்பானம்(சோடா) குடிக்கக்கூடாது. இவற்றில் உள்ள அசிட்டுகள் வயிற்றில் கலந்தால், வாந்திபேதி மற்றும் அசௌகரித்தை ஏற்படுத்தும்.
● வெறும் வயிற்றில் காரமான உணவுகளை உண்ணக்கூடாது. ஏனெனில், வயிற்றில் உள்ள அமிலத்துடன் காரம் அதிகமாகச் சேர்ந்து வயிற்றில் கடுமையான எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
● Coffee மற்றும் தேநீர் அருந்தக்கூடாது. வெறும் வயிற்றில் இவற்றைக் குடிப்பதால் வயிற்றுப் படலம் பாதிப்படையும். கட்டாயமாக அருந்த வேண்டுமென்றால் ஒரு கோப்பை தண்ணீர் குடித்த பின் Coffee அல்லது தேனீரைப் பருகலாம்.
● தயிர் சாப்பிடக்கூடாது. ஆரோக்கியமான உணவாகத் தயிர் இருந்தாலும், வெறும் வயிற்றில் உண்ணக்கூடாது. அப்படி உண்டால், தயிரில் உள்ள பக்டீரியாவானது வயிற்றுப் படலத்தைப் பாதிப்படையச் செய்யும்.
● வாழைப்பழம் சாப்பிடக்கூடாது. இதனைக் காலையில் வெறும் வயிற்றில் உட்கொண்டால், வாழைப்பழத்தில் உள்ள மக்னீசியம் உடலில் உள்ள கல்சியம் மற்றும் மக்னீசியத்தில் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தும்.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
தேங்காயின் மருத்துவக் குணங்கள்!
125 Views
வெறும் வயிற்றில் அருந்தக்கூடிய பானங்கள்!
111 Views
அமெரிக்காவில் 1 டொலருக்கு வீடு!
80 Views
உங்கள் தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா ?
161 Views
இளம் வயதினரை தாக்கும் இதய நோய்!
37 Views
உடல் எடையை குறைக்க சிறந்த வழிகள் !
100 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
