35 Views
தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும் இயற்கையான கருமைத் தோற்றத்துடனும் இருக்க, சத்தான உணவுகளைச் சாப்பிடுவது முக்கியம். கீரைகள், காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள், முட்டை போன்ற சத்தான உணவுகளை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களைக் கொண்டு தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, தலைமுடியைச் சுத்தமாகப் பராமரித்தால் ஆரோக்கியமாகவும் கருமையாகவும் இருக்கும்.
மேலும் போதுமான தண்ணீர் குடிப்பதும், தலைமுடியை அதிக வெப்பத்துக்கு உட்படுத்தாமல் இருக்க உதவுகின்றது.
ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் முறையான பராமரிப்பே தலைமுடியின் நலனுக்கு
முதுக்கியத்துவம் வகிக்கிறது
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
காலை உணவை தவிர்ப்பது உடலுக்கு நல்லதா?
102 Views
புருவத்தை அடிக்கடி Trim செய்யலாமா?
143 Views
இலங்கை வீரர்கள் முன்னேற்றம்
82 Views
வாழைப்பழத்துடன் பால் சேர்க்கலாமா?
84 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
