30 Views
வாழைப்பழத்தில் காபோவைதரேற்று , பொட்டாசியம் மற்றும் நார்ச்சத்து கிடைக்கிறது. பாலில் புரதம் மற்றும் கல்சியம் இருப்பதால், இரண்டையும் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளும்போது சத்தான ஒரு உணவு அல்லது பானமாககிடைக்கிறது.
ஆனால் சிலருக்கு பால் குடித்தால் வயிற்றில் கோளாறு மற்றும் வாயுத்தொல்லை போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். அப்படிப்பட்டவர்கள் வாழைப்பழத்துடன் பால் சேர்ப்பதை தவிர்ப்பது அல்லது lactose-free milk பயன்படுத்துவது நல்லது.
மேலும், வாழைப்பழத்துடன் பால் சேர்த்தால் உடலில் “நச்சு” உருவாகும் அல்லது சமிபாடு நின்றுவிடும் என்ற கருத்துக்கு வலுவான அறிவியல் ரீதியான ஆதாரம் எதுவும் இல்லை.ஆனால் உடலில் சளி தொடர்பான பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் இதனை ஓரளவு தவிர்ப்பது நல்லது.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
எலும்புகளை உறுதிப்படுத்தும் உணவு வகைகள்!
112 Views
ரொனால்டோ படைத்த புதிய சாதனை!
95 Views
வசூல் மழையில் 'DC'!
97 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
