66 Views
இதனால் கண் சோர்வு, தலைவலி, கண் உலர்வு மற்றும் கழுத்து வலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
குறிப்பாக இரவு நேரத்தில் அதிக நேரம் தொலைபேசி பயன்படுத்துவது தூக்கத்தின் தரத்தை பாதித்து, அடுத்த நாள் சோர்வாக உணரச் செய்யும்.
மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுவதுபோல், ஒவ்வொரு 20 நிமிடத்திற்கும் 20 விநாடிகள் தூரத்தில் உள்ள பொருளைப் பார்ப்பது கண்களுக்கு ஓய்வு தரும். திரையின் வெளிச்சத்தையும் தேவைக்கேற்ப வைத்துக் கொள்வது நல்லது.
ஆகவே தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தும் நேரத்தை சற்று குறைத்தாலே கண்களையும், உடல்நலத்தையும் நீண்ட காலம் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
தினமும் சியா விதைகள் சாப்பிடலாமா?
254 Views
Ice Facial உண்மையில் பயனுள்ளதா?
106 Views
சாப்பிட்ட உடனே பழம் சாப்பிடலாமா?
102 Views
WhatsApp வெளியிடவுள்ள புதிய அம்சங்கள்!
143 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
