193 Views
தூங்கும் போது முகத்தை மூடுவது சுவாசத்தைத் தடுக்கலாம், இது தூக்கத்தின் தரத்தைத் தொந்தரவு செய்யலாம் மற்றும் சுவாச அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர், குறிப்பாக ஏற்கனவே நுரையீரல் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும்.
இந்த பழக்கம் தூங்குபவரின் முகத்தைச் சுற்றி கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவை உயர்த்தலாம், ஆக்ஸிஜன் அளவை குறைக்கலாம் மற்றும் சருமத்தின் வெப்பத்தை அதிகரிக்கும். காலப்போக்கில் இது சுவாசிப்பதில் சிரமங்களை அதிகரிக்கலாம், மோசமான தூக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் இருதய ஆரோக்கியத்தையும் கூட பாதிக்கலாம்.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
கடலுக்கு அடியில் இராட்சத எரிமலை...!
163 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
