109 Views
வாயு, அமிலத்தன்மை, மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகள் பலரைத் தொந்தரவு செய்கின்றன. இளநீரில் உள்ள இயற்கை நொதிகள் குடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. அவை செரிமான அமைப்பை சுத்தமாக வைத்திருக்கின்றன மற்றும் உணவை எளிதாக ஜீரணிக்க உதவுகின்றன.
காலையில் வெறும் வயிற்றில் இளநீர் குடிப்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு அதைக் குடிப்பது உடலுக்கு உடனடி சக்தியை அளிக்கிறது. பொதுவாக, ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கிளாஸ் குடித்தால் போதும்.
Make a Comment
Follow US
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
