Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva,Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - திக்கெட்டும் வேறெங்கும் கிட்டாத கிக்கான கிளுகிளு கிசுகிசு இங்கு மட்டும்.

English
Hiru News
Sep
29
இன்று உலக இதய தினம்!

SOORIYAN FM - இன்று உலக இதய தினம்!Sooriyan Gossip, Sooriyan news, Gossip Lanka News | Sooriyangossip | Sooriyan Gossip | Sooriyan Fm Gossip | Sooriyan Gossip Official Web Site | Gossip Lanka

41 Views
இன்று உலக இதய தினம். இதயத்தின் முக்கியத்துவத்தை உணர்த்தவும், இதய நோய்கள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும் ஆண்டுதோறும் இந்நாள் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது.



இதயம் நம் உடலின் உயிர்நாடி. அதன் நலனைப் பேணுவது ஒவ்வொருவரின் பொறுப்பாகும்.

ஆரோக்கியமான உணவு, தினசரி உடற்பயிற்சி, போதிய ஓய்வு ஆகியவற்றை கடைப்பிடிப்பதுடன், புகைப்பிடித்தல் போன்ற தீய பழக்கங்களையும் தவிர்ப்பது இதய நலனுக்கு அவசியம்.

நெஞ்சுவலி, மூச்சுத்திணறல் போன்ற அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாமல் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது சிறந்தது.

ஒவ்வொரு துடிப்பையும் கவனிப்போம் இதயத்தைப் பாதுகாப்போம்!

Make a Comment
Share
Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook
Follow US
facebook youtube twitter
Make a Comment
இன்னும் கிசுகிசு செய்திகளுக்கு




Latest Sooriyan Videos
உதயமாகினான் புதிய நாயகன்
உதயமாகினான் புதிய நாயகன்
339 Views
ஆசிரியர்களுக்கும் இனி தொழில் உரிமம் அவசியம்? கல்வித் துறையில் மாற்றம்! உருவாகிறதா புதிய சட்டம்?
ஆசிரியர்களுக்கும் இனி தொழில் உரிமம் அவசியம்? கல்வித் துறையில் மாற்றம்! உருவாகிறதா புதிய சட்டம்?
248 Views
நல்லூர் திருவிழா 2026
நல்லூர் திருவிழா 2026
227 Views
நெஞ்சை நடுங்க வைக்கும் பயங்கரம்! AIயைப் பயன்படுத்தி சொந்த குடும்பத்தையே இல்லாமல் செய்த சிறுவன்!
நெஞ்சை நடுங்க வைக்கும் பயங்கரம்! AIயைப் பயன்படுத்தி சொந்த குடும்பத்தையே இல்லாமல் செய்த சிறுவன்!
363 Views
கண்டாவள மாமா .
கண்டாவள மாமா .
216 Views
ஆண்களா? பெண்களா? யாருடைய லவ் ரொம்ப Toxic ?
ஆண்களா? பெண்களா? யாருடைய லவ் ரொம்ப Toxic ?
89 Views
அதிகரிக்கும் ஆபத்துபொது மக்களுக்கு விசேட செய்தி
அதிகரிக்கும் ஆபத்துபொது மக்களுக்கு விசேட செய்தி
113 Views
அனர்த்தம் குறித்த அவசர எச்சரிக்கை!அதிகம் பகிருங்கள்!
அனர்த்தம் குறித்த அவசர எச்சரிக்கை!அதிகம் பகிருங்கள்!
91 Views
ஒவ்வொரு நாளும் காலைல செய்தி வாசிப்பதற்கு முதல் நான் இதைத்தான் நினைப்பேன்
ஒவ்வொரு நாளும் காலைல செய்தி வாசிப்பதற்கு முதல் நான் இதைத்தான் நினைப்பேன்
496 Views
என்னால இந்த விஷயத்த மட்டும் Control பண்ணவே முடியாது
என்னால இந்த விஷயத்த மட்டும் Control பண்ணவே முடியாது
275 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
பத்தா திரைப்படத்திற்கு UA சான்றிதழ்!
31 Views
இன்று உலக இதய தினம்!
41 Views
வாழைப்பழக் கேக் செய்வது எப்படி?
38 Views
அரையிறுதியில் இந்தியாவுடன் இலங்கை மோதுகிறது
46 Views
கடைசி ஒருநாள் போட்டி நாளை
41 Views
உள்காயத்தை விரைவில் குணப்படுத்த உதவும் முதலுதவி முறைகள்!
75 Views
மீண்டும் தங்கம் வென்றது இந்தியா !
53 Views
இன்று வெளியாகிறது ''ONE NAME'' பாடல்!
35 Views
பாத வெடிப்பிற்கு இதனை செய்துபாருங்கள்!
37 Views
GPT-6.1 அஸ்ட்ரா வெளியீட்டை நிறுத்திய OpenAI
55 Views
பிரபல மல்யுத்த வீரர் பெஞ்சமின் சடர்லி மரணம்!
39 Views
அழகின் இரகசியம் தேங்காயில் இருக்கிறதா?
37 Views
உங்கள் வாயைச் சுற்றி அதிகம் கறுப்பாக உள்ளதா?  இதை Try பண்ணுங்க!
72 Views
'பத்தா' திரைப்படத்தின் “மொழியே” பாடல் வெளியாகியுள்ளது!
41 Views
மீதமான சோற்றில் காலை உணவு செய்யலாமா?
46 Views
Hair Mask வாரம் ஒருமுறை பயன்படுத்தலாமா?
55 Views
மின்னஞ்சலின் @ குறியீட்டில் மறைந்திருக்கும் 3000 ஆண்டு வரலாறு!
53 Views
'மீசைய முறுக்கு 2' திரைப்படம் வசூல் சாதனை!
62 Views
விரைவில் OTT தளத்தில் வெளியாகும் சர்தார் 2!
48 Views
தங்கம் வென்றார் ருமேஷ் தரங்க!
46 Views
முக்கிய முதன்மைச் செய்திகள்
தனுஷ் திரைப்படம் குறித்து அப்டேட் கொடுத்த ஜி.வி
1,341 Views
இரட்டை சகோதர்களுக்கு நேர்ந்த சோகம்...!
10,522 Views
அக்கா - தங்கை இருவரையும் மணம் முடித்தது இதற்காகத் தான் - நெகிழ வைத்த சம்பவம்
15,213 Views
கொரோனாவை வேண்டுமென்றே பரப்பியதா சீனா...? - ரகசிய ஆவணம் அமெரிக்காவிடம்.
8,520 Views
சீனாவின் விண்ணோடத்தால் உலக நாடுகள் எதிர்நோக்கிய அச்சுறுத்தல்.
8,782 Views
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Charge செய்யும் போது தவிர்க்க வேண்டிய 3 தவறுகள்
94 Views
பகலில் குட்டித்தூக்கம் நல்லதா?
76 Views
உள்காயத்தை விரைவில் குணப்படுத்த உதவும் முதலுதவி முறைகள்!
75 Views
உலகக்கிண்ண அட்டவணை விரைவில்!
75 Views
உங்கள் வாயைச் சுற்றி அதிகம் கறுப்பாக உள்ளதா?  இதை Try பண்ணுங்க!
72 Views
Recent Galleries
அடி இளமையில் தனிமை அது கொடுமையில் கொடுமை எனை அவதியில் விடுமோ இந்த அழகிய பதுமை
இனி ஒரு பிறவி உன்னோடு வாழ்ந்திடவா அது வரை என்னை காற்றோடு சேர்த்திடவா...
சில்வர் நிலவே அழகிய சில்வர் நிலவே.... Beautiful ???? #AditiShankar
சூரியனின் 24 ஆவது பிறந்தநாள் கொண்டாட்ட புகைப்படங்கள் #SriLanka #Radio #Sooriyanfm #24anniversary
ஏன் பெண்ணென்று பிறந்தாய்... Beautiful #PriyankaMohan #TamilCinema
உன் கரை இல்லாத கண்கள் வெட்டி தள்ளுதே...... Keerthy Suresh
அருள்மிகு ஸ்ரீ முத்துமாரியம்மன் ஆலய மஹா கும்பாபிஷேகம் - சூரியனின் ஊடக அனுசரணையில்
அட உலகை ரசிக்க வேண்டும் நான் உன் போன்ற பெண்ணோடு..........
அழகே நீ எங்கிருக்கிறாய்... #Indhuja ❤
அடியே அழகே.... #PriyankaArulmohan ❤️❤️ @PriyankaArulmoh
பூக்களை தொடுத்து உடுத்திருப்பேன் அன்பே......#PoojaHegde
மனம் வீசிடும் மலராகவா உன் கூந்தல் மீது தினம் பூக்கவா...#PriyaMani
நீ ஒரு பார்வையால் நெருங்கிவிடு என்னை.... #PriyaBhavaniShankar
மனம் பறித்தாள் மாளவிகா..... #MalavikaMohanan
அடி காலம் முழுவதும் காத்திருப்பேன்.....#Sneha #TamilCinema
பனிக்காற்றே பனிக்காற்றே... #Ishwaryamenon
Top 10 Commenters
Latest Comments
Top