255 Views
135 Views
144 Views
தினமும் தலைக்கு குளிப்பதால் நேரடியாக முடி கொட்டாது. ஆனால் அதிகமாக அலசுவது வறட்சியை ஏற்படுத்தும்.நீண்ட நாட்கள் அலசாமல் இருப்பதும் எண்ணெய்ப்பசையை அதிகரிக்கலாம். அதனால் தலைமுடியின் தன்மைக்கு ஏற்ப குளிக்கும் இடைவெளியைத் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
212 Views
Sep
10
99 Views
மாதவிடாய் நாட்களில் கீழ் வயிற்றில் வலி, பிடிப்பு என பலருக்கும் தொந்தரவு இருக்கும். இதை ஓரளவு சமாளிக்க வெந்நீர் ஒத்தடம் கொடுப்பது ஒரு எளிய வழி. Heating pad அல்லது வெந்நீர் போத்தலை துணியில் சுற்றி கீழ் வயிற்றில் வைக்கலாம். அத்தோடு வெதுவெதுப்பான நீர் குடிப்பது, இஞ்சி டீ போன்ற சூடான பானங்களை அளவோடு எடுத்துக்கொள்வது, நடைப்பயிற்சி செய்வதும் சிலருக்கு நிம்மதி தரலாம். கீழ் வயிற்றில் மென்மையான மசாஜ் வலியை குறைக்க உதவும் .
197 Views
88 Views
79 Views
127 Views
வெற்றிலை சாறை சிறிதளவு எடுத்து அதில் கற்பூரத்தை சேர்த்து நன்றாக குழைத்து தலைக்கு தேய்த்து வர தலைவலி குறைவடையும்.
97 Views
78 Views
69 Views
103 Views
127 Views
Sep
10
112 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
திக்கெட்டும் உச்சம் பெற்ற பரபரப்புச் செய்திகள்
Top 10 Commenters
Latest Comments
