Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

கோடைகாலம் ஆரம்பித்து விட்டாலே நம் நினைவுக்கு வரும் முதல் இயற்கை பானம் இளநீர். இதனை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

அதவாது,
இரவெல்லாம் தூங்கி எழுந்து, உடல் வறண்டு இருக்கும் போது வெறும் வயிற்றில் இளநீர் குடிக்கும் போது, அதில் உள்ள இயற்கை சர்க்கரை மற்றும் தாதுக்கள் உடலுக்கு உடனடி ஆற்றலை வழங்குகின்றன.

கோடை வெயிலால் ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் தளர்ச்சியை நீக்கி, நாள் முழுவதும் உடலை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

வெறும் வயிற்றில் இளநீர் குடிப்பது உடலின் வெப்பநிலையை சீராக வைக்க உதவுகிறது. வெயிலால் ஏற்படும் வியர்வை மூலம் உடலிலிருந்து வெளியேறும் நீர்ச்சத்தை இது உடனடியாக ஈடுசெய்கிறது.

உலகக் கிண்ண கால்பந்து தொடரின் மூன்றாவது இடத்திற்கான போட்டியில், இங்கிலாந்து மற்றும் பிரான்ஸ் அணிகளுக்கு இடையே நடைபெற்ற மோதல் கால்பந்து ரசிகர்களை மிரள வைத்துள்ளது.

போட்டி தொடங்கிய சில நிமிடங்களிலேயே ஆதிக்கம் செலுத்திய இங்கிலாந்து 4-0 என முன்னிலை பெற்ற நிலையில், பிரான்ஸ் அணியின் பதிலடி மற்றும் கோல்களின் மழையென மொத்தம் 10 கோல்கள் குவிக்கப்பட்ட இந்த வரலாற்றுச் சிறப்புமிக்க போட்டி 6-4 என்ற கோல் கணக்கில் இங்கிலாந்தின் வெற்றியுடன் முடிவுக்கு வந்தது.

போட்டியின் தொடக்கமே அதிரடியாக இருந்தது. இங்கிலாந்து அணியின் கேப்டன் ஹாரி கேன் மற்றும் ஜூட் பெலிங்ஹாம் ஆகியோருக்கு ஓய்வளிக்கப்பட்டிருந்த போதிலும், களமிறங்கிய வீரர்கள் தங்களின் முழுத் திறனையும் வெளிப்படுத்தினர்.

போட்டியின் 3-வது நிமிடத்திலேயே டெக்லான் ரைஸ் கோல் அடித்து இங்கிலாந்திற்கு வலுவான ஆரம்பத்தை அளித்தார். அதனைத் தொடர்ந்து, 18-வது நிமிடத்தில் எஸ்ரி கோன்சா தலையால் முட்டி கோல் அடிக்க, பின்னர் புக்காயோ சாக்கா தனது அபாரமான ஆட்டத்தால் மேலும் இரண்டு கோல்களைப் பதிவு செய்தார். இதனால் முதல் பாதி முடிவில் 4-0 என இங்கிலாந்து பிரான்ஸ் அணியை நிலைகுலையச் செய்தது.